Доска для активного стояния Gymba

С доской GYMBA работать стоя здорово!

Доска для активного стояния Gymba позволит вам активизировать обменые процессы в организме. 

GYMBA- это эконом вариант дорожки для ходьбы.

Вы тратите намного больше калорий, работая стоя. Ваша концентрация внимания улучшается, и вы будете чувствовать себя лучше.

- осанка становится лучше.

- с платформой GYMBA стоять удобнее, чем на твердой поверхности.

- возможность тренировать мышцы ягодиц, икроножные и голеностопа.

- улучшается кровообращение.

- возможность использования ребристой поверхности доски для массажа активных точек на стопе.

1) Длительное, непрерывное сидение не хорошо для метаболизма нашего организма, потому что оно включает в себя повышенный риск ожирения, диабета 2 типа, метаболического синдрома, ожирения печени, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и преждевременной смерти. Чередовать сидение (например, каждые 30, 45 или 60 минут) полезно для вашего здоровья. GYMBA предоставляет простой способ активного стояния.

2) Стоя на твердом полу, вы быстро почувствуете боль в ногах и нижних конечностях. GYMBA предлагает платформу, на которой легче, удобнее и мягче стоять, что делает стояние более комфортным.

3) Когда сидите, потребление энергии близко к энергии сна (1-1,5 МЕТ). При стоянии энергия потребляет на 25-50% больше. Используя GYMBA, возможно увеличить потребление энергии.

4) Непрерывное длительное пребывание не обязательно полезно для организма, так как оно может уменьшить возврат вен нижних конечностей и увеличить риск варикозного расширения вен, нижних конечностей и венозного тромбоза. Движение, активируемое GYMBA, способствует нормальному движению крови в нижних конечностях, тазе и спине. 

5) Длительное пребывание на месте может привести к перегрузке спины и нижних конечностей и увеличению мышечной боли. Мышцы активируються доской GYMBA это помогает улучшить  кровообращение, обмен веществ и мышечный тонус, что снижает риск боли в спине.

6) Люди с острыми проблемами спины выигрывают от небольших движений тела и изменений осанки и рекомендуются вместо длительного отдыха. GYMBA предоставляет простой и безопасный способ добавить небольшое движение. Многие страдающие от болей в спине регулярно получают помощь от своих заболеваний с помощью GYMBA.

7) Активность мышц важна при лечении всех проблем со спиной. Двунаправленное движение, обеспечиваемое GYMBA, увеличивает мышечную активность в области позвоночника и таза. Кроме того, его использование может улучшить баланс.

8) При необходимости GYMBA также действует как балансирующая подставка для ног и помогает растянуть мышцы нижних конечностей.

9) GYMBA - это простой в использовании инструмент наряду с настраиваемым рабочим столом.

Gymba можно использовать для упражнений и растяжки спины и мышц всего тела.